Päädyn Lapsiryhmät
Päädyn nuoret urheilijat harjoittelevat monipuolisesti ja hauskasti eri liikuntalajeista tuttuja osa-alueita ammattitaitoisten valmentajien johdolla.
Tavoitteena on kehittää erityisesti kymmentä fyysistä ominaisuutta; hapenottokykyä, lihaskestävyyttä, maksimivoimaa, liikkuvuutta, nopeutta, nopeuskestävyyttä, koordinaatiota, liiketarkkuutta, ketteryyttä ja tasapainoa.
Tintit
2-3- vuotiaat (Oma aikuinen mukana.)
Lauantaisin klo 10.00 - 10.45
Tintit ryhmässä perheen pienimmät pääsevät liikkumaan oman aikuisen kanssa harjoitellen monipuolisesti tärkeitä taitoja. Tintit harjoittelevat esimerkiksi juoksemista, hyppimistä, kiipeilyä, roikkumista sekä yhdessä toimimista. Tärkeintä on kuitenkin leikki ja ennen kaikkea hauskanpito. Ryhmässä lapset löytävät liikunnan ilon, oppivat uusia taitoja ja ylittävät itsensä. Ryhmässä jokainen lapsi on tärkeä. Teemme yhdessä lasten kanssa säännöt, jotka mahdollistavat jokaiselle mukavan ja turvallisen harrastuksen. Jokainen lapsi saa oman passin, johon kerätään tarroja kauden aikana. Tinteissä hassutellaan, vipelletään ja leikitään.
Tintit 2-3- vuotiaat (Oma aikuinen mukana.)
Treenit: Lauantaisin klo 10.00 - 10.45
Ensimmäinen kuukausi 25€ sen jälkeen 40€/kk
Kausi 17.1.2026 - 30.5.2026
Sitoutuminen koko kaudeksi
Minit
4-6- vuotiaat
Lauantaisin 11.15- 12.00
Minit ryhmässä lapset pääsevät liikkumaan monipuolisesti ja kehittämään motorisia taitojaan. Lapset oppivat myös ryhmässä toimimista ja toisten kannustamista. Minit harjoittelevat koordinaatiokykyä, nopeutta, voimaa, ketteryyttä ja kestävyyttä monipuolisten harjoitteiden avulla. Treeneissä päästään kiipeilemään, roikkumaan, harjoitellaan käsilläseisontaa, hypitään, juostaan ja tehdään paljon muuta hauskaa. Minien ryhmässä tärkeässä roolissa on kaveritaidot ja yhteiset säännöt, jotka mahdollistavat kaikille kivan harrastuksen. Myös Mineillä on käytössä omat passit, joihin he keräävät kauden aikana tarroja ja merkintöjä opituista taidoista. Mineissä riemuitaan, riehutaan ja opitaan uutta.
Minit 4-6- vuotiaat
Treenit: Lauantaisin 11.15- 12.00
Ensimmäinen kuukausi 25€ sen jälkeen 40€/kk
Kausi kestää17.1.2026 - 30.5.2026
Sitoutuminen koko kaudeksi
Juniorit
7-9 vuotiaat
Lauantaisin 12.30-13.30
Juniorit ryhmässä päästään harjoittelemaan jo hyvin samankaltaisia asioita, kuin aikuisten treeneissä. Junioreiden harjoitukset koostuvat alkulämmittelystä, taito osiosta sekä lihaskuntoharjoituksista. Treenin lopussa hengästytään ja hikoillaan. Junioreissa kehitetään lasten koordinaatio, nopeus, voima, ketteryys sekä kestävyys ominaisuuksia monipuolisten harjoitteiden avulla. Treeneissä harjoitellaan roikkumista, kiipeilyä, käsillä seisontaa, erilaisia hyppyjä ja muita temppuja. Juniorit harjoittelevat ahkerasti, mutta pitäen silti hauskaa. Ryhmässä luodaan lasten kanssa säännöt, jotka mahdollistavat kaikille kivan harrastamisen. Pyrimme luomaan ryhmään hyvän yhteishengen ja lapsista tiiviin porukan, jossa jokaisella on paikkansa. Junioreilla on myös omat passit, joihin he keräävät kauden aikana tarroja sekä merkintöjä opituista taidoista. Junioreissa nauretaan, kisaillaan, ja kehitytään.
Juniorit 7-9 vuotiaat
Treenit: Lauantaisin 12.30-13.30
Ensimmäinen kuukausi 30€ sen jälkeen 49€/kk
Kausi kestää 17.1.2026 - 30.5.2026
Sitoutuminen koko kaudeksi
Valmentaja
Emilia Saarinen
Olen 28- vuotias kolmen lapsen äiti Lappeenrannasta. Koulutukseltani olen sosionomi, varhaiskasvatuksen opettaja sekä personal trainer. Oma historiani urheilun parissa pohjautuu pitkälti tanssin maailmaan. Olen harrastanut elämäni aikana yli kymmenen vuotta nykytanssia, jazztanssia sekä balettia. Minulla on myös lähes kymmenen vuoden tausta tavoitteellisesta treenaamisesta kuntosalilla. Sittemmin saliharjoittelu vaihtui Crossfit treeneihin ja sillä tiellä ollaan. Tänä vuonna löysin itseni myös voimistelun maailmaan. Perheemme elää aktiivista ja urheilun täyteistä elämää. Olen iloinen saadessani katsoa vierestä, kuinka omat lapsenikin nauttivat monista eri urheilulajeista ja tuntevat palavaa innostusta liikkumista kohtaan.
Rakastan työskennellä lasten kanssa heidän aitoutensa vuoksi. On huippua nähdä lasten kehittymistä sekä uuden oppimista.
Minulle tärkeintä lasten valmentaja on se, että jokainen tuntee itsensä hyväksytyksi, taitavaksi ja tärkeäksi. Valmentajana panostan lasten ryhmäytymiseen sekä kaveritaitoihin. Pyrin luomaan lapsille innostavia treenejä ja osallistan myös heitä harjoitusten suunnitteluun sekä ideointiin.
Sähköposti: [email protected]
