CrossFit Lappeenranta KIDS & TEENS

CrossFit Lappeenrannan nuoret urheilijat harjoittelevat monipuolisesti ja hauskasti eri liikuntalajeista tuttuja osa-alueita ammattitaitoisten valmentajien johdolla.
Tavoitteena on kehittää erityisesti kymmentä fyysistä ominaisuutta; hapenottokykyä, lihaskestävyyttä, maksimivoimaa, liikkuvuutta, nopeutta, nopeuskestävyyttä, koordinaatiota, liiketarkkuutta, ketteryyttä ja tasapainoa.

 

KIDS 8-12 vuotta
Teinit

KIDS & TEENS kevät 2024
Kesto 17.1.- 15.5.2024
Talvilomaviikolla (28.2.) sekä vappuna 1.5. ei ole harjoituksia.

Treenit keskiviikkoisin Päädyssä
8-12v ryhmä klo 17:00-18:00
Teinien ryhmä klo 18.00-19.00

Kev√§tkauden¬†hinta 125‚ā¨

Paikka: Tuomikatu 22, CrossFit Lappeenrannan Pääty




KIDS 8-12 vuotta
Teinit

Emmi Kuorttinen

Kids valmentaja Emmi omaa vankan yli 20 vuoden kokemuksen lasten ja nuorten liikuttamisesta. Valmennus ja ohjaus kokemusta Emmille on kertynyt vauvoista teineihin asti, valmennus ympäristön vaihdellessa vedestä kuivalle maalle.

Emmi Kuorttinen
0407644755