CrossFit Lappeenranta KIDS & TEENS

CrossFit Lappeenrannan nuoret urheilijat harjoittelevat monipuolisesti ja hauskasti eri liikuntalajeista tuttuja osa-alueita ammattitaitoisten valmentajien johdolla.
Tavoitteena on kehittää erityisesti kymmentä fyysistä ominaisuutta; hapenottokykyä, lihaskestävyyttä, maksimivoimaa, liikkuvuutta, nopeutta, nopeuskestävyyttä, koordinaatiota, liiketarkkuutta, ketteryyttä ja tasapainoa.

 

KIDS 8-13 vuotta
Teinit

KIDS & TEENS kevät 2023
Kesto 11.1.- 24.5.2023
Hiihtolomaviikolla ei ole harjoituksia

Treenit keskiviikkoisin Päädyssä
8-13v ryhmä klo 17:00-18:00
Teinien ryhmä klo 18.00-19.00

Kevätkauden hinta 140€

Paikka: Tuomikatu 22, CrossFit Lappeenrannan Pääty




KIDS 8-13 vuotta
Teinien

Emmi Kuorttinen

Kids valmentaja Emmi omaa vankan yli 20 vuoden kokemuksen lasten ja nuorten liikuttamisesta. Valmennus ja ohjaus kokemusta Emmille on kertynyt vauvoista teineihin asti, valmennus ympäristön vaihdellessa vedestä kuivalle maalle.

Emmi Kuorttinen
0407644755