Asiakastarina: Jonna – "Miks et tehnyt tätä jo?"

Kun uusia ihmisiä tulee meille CrossFit Lappeenrantaan treenaamaan, heillä on usein samoja ajatuksia kuin monella aikaisemmalla tulijalla: ”Olenko liian huonossa kunnossa? Osaisinko mitään? Onko tämä minulle?”

Jonna oli yksi heistä. Hän liittyi CrossFit Lappeenrantaan noin 1,5 vuotta sitten ja on siitä lähtien ollut osa meidän yhteisöä. 

Jonna, mikä sai siut tulemaan CrossFit Lappeenrantaan alun perin?

"Olin jo pitkään katsellut CrossFit Lappeenrannan sivuja ja nähnyt mainoksia. Ystävä kävi siellä ja oli pyytänyt mukaan, mutta sanoin aina, että oon liian huonokuntoinen enkä osaa mitään. Sit näin mainoksen 'heikot ja huonokuntoiset' -ryhmästä ja ajattelin, että nyt loppuu oikeesti ne tekosyyt. Sit vaan ilmoittauduin mukaan. Siitä sitten nopeasti huomasin, että 1x viikossa ei riitä – kun on niin kivaa 🥰"

Jonna, mikä on parasta CrossFit Lappeenrannassa?

"Kaikki ❤️ Mahtavaa on se, että joku muu on miettinyt treenit ja kertoo ja ohjaa koko ajan mitä tehdään – ei tarvi yksin pärjätä. Treenit on monipuolisia ja aina sopeutettavissa itselle sopiviksi. Valmentajat on mahtavia 🥰 Ilmapiiri on ihan mahtava, kaikki ottaa mukaan tekemiseen ja neuvoo, kukaan ei myöskään 'katso kieroon'. Kaikki on tervetulleita aina ❤️"

Jonna, mitä sanoisit nyt itsellesi 1,5 vuoden takaa?

"Miks et tehnyt tätä jo? Lähde ROHKEASTI mukaan – you are going to LOVE it ❤️"

Jonnan saavutukset

Jonna on tehnyt huikeaa työtä viimeisen kahden vuoden aikana:

• -40 kilon painon pudotus – Jonnan painonpudotus alkoi jo ennen CrossFitin aloittamista mutta paino oli hienon alun jälkeen jumahtanut paikalleen. CrossFit Lapeenrannan Ravintovalmennuksessa homma lähti kuitenkin uudelleen nousuun(laskuun) ja nyt kokonais pudotus on valtava 40kiloa!

• Ympärysmitat pudonneet viimeisen vuoden aikana yli -20 cm (lantiolta, vatsalta ja rinnanympäryksestä jokaisesta)

• Kyykyt ovat syventyneet ja liikeradat parantuneet. Treeni on kehittänyt liikkuvuutta ja voimaa käsi kädessä.

• Juokseminen onnistuu – vuosi sitten se ei vielä ollut mahdollista, mutta nyt Jonna pystyy juoksemaan osana treeniä.

• Vaatekaapillinen CrossFit ja burpee henkisiä huumori t-paitoja. Jonna omistaa nykyään Etelä-Karjalan laajimman CrossFit huumori t-paita kokoelman. 

Jonnan tarina on monelle tuttu: pitkän mietintä ja epäröinti, mutta kun lopulta uskaltaa ottaa ensimmäisen askeleen, huomaa että juuri tämä oli se puuttuva palanen.

👉 Jos olet pohtinut, että pitäisikö kokeilla, Jonna sanoisi sinulle: ”Lähde rohkeasti mukaan.”
Myö ollaan CrossFit Lappeenrannassa sitä varten, että jokainen löytää liikunnan ilon ja tunteen siitä, että pystyy enemmän kuin uskoo.

-Atte